Ožalošćenost vam omogućuje da se odmaknete od svog posla i obradite tugu.


Gubitak voljene osobe nikada nije lak, niti se vraćate na posao kad tugujete. No, mnoge tvrtke nude svojim zaposlenicima slobodno vrijemetežak gubitak, to je vremensko razdoblje koje karakterizira duboka tuga i žalost.

Dopust zbog žalovanja plaća se za vrijeme odsustva s posla koje zaposlenik može koristiti u razne svrhe nakon smrti voljene osobe, uključujući dogovaranje pogreba, prisustvovanje sprovodu, odavanje počasti svojoj obitelji na javi ili memorijalnu ceremoniju te obradu tuga.

Općenito, poslodavci definiraju voljenu osobu kao

  • roditelj
  • baka ili djed
  • suprug
  • brat ili sestra
  • dijete

Neka pravila mogu uključivati ​​proširenu obitelj ili bliske prijatelje.


Ne samo da je pružanje slobodnog vremena za ožalošćenje suosjećajna stvar koju treba učiniti, već je i pametno učiniti. Razmislite o tome: Kad tugujete, ne osjećate se baš produktivno. Tuga vas dovodi u položaj u kojem niste u mogućnosti učiniti ništa, a posebno svoj posao. Treba vam vremena da ozdravite i oporavite se od gubitka.

Imam li pravo na odmor zbog ožalošćenja?

Ne.Zakon o obiteljskom liječničkom dopustu(FMLA) ne primjenjuje se na ožalošćenje, što znači da ne postoji savezni zakon koji zahtijeva od privatnih poslodavaca da svojim radnicima omoguće odsustvo od žalovanja.


Oregon je iznimka. TheOregonski zakon o obiteljskom dopustu(OFLA) omogućuje zaposlenicima da iskoriste do dva tjedna neplaćenog dopusta kada član obitelji umre, sve dok se dopust koristi u roku od 60 dana od obavijesti o smrti pokrivenog člana obitelji. (Da bi ispunjavao uvjete, zaposlenik mora raditi u tvrtki najmanje 180 kalendarskih dana.)

Rečeno je, istraživanje izDruštvo za upravljanje ljudskim potencijalimaotkrilo je da 88% tvrtki nudi plaćene gubitke za zaposlene s punim radnim vremenom.


Koliko traje odsustvo sa žalovanja?

Budući da ne postoji zakon koji propisuje odsustvo od žalovanja, politike žalovanja poduzeća razlikuju se u pogledu broja dana koje zaposlenik primi. Broj dana također može ovisiti o odnosu koji imate sa pokojnikom.

PremaZavod za statistiku rada & rsquo; Nacionalna anketa o naknadama, plaćeni dopust za žalovanje traje nekoliko dana (recimo tri plaćena dana za članove uže obitelji i jedan plaćeni dan za drugu rodbinu). Naravno, možete se dogovoriti da uzmete dodatno slobodno vrijeme kod svog poslodavca.

Međutim, neke tvrtke nude velikodušne beneficije: Adobe i Facebook, na primjer, pružaju zaposlenicima do četiri tjedna plaćenog odmora.

Kako zatražiti dopust za ožalošćenje

Ako vaša tvrtka ima politiku žalovanja, važno je razgovarati sa šefom koliko slobodnog vremena želite uzeti. Zabilježite datum pogreba i sve datume putovanja kako bi vaš šef znao kada ćete biti nedostupni u slučaju hitne situacije na poslu. Također, ponovite svoju predanost poslu i zahvalite svom menadžeru na razumijevanju.


Osim toga, dogovorite se da vas netko pokriva dok ste na dopustu. U idealnom slučaju, htjet ćete imenovati suradnika koji je već upoznat s projektima na kojima radite. Omogućite svom stalnom boravku sve resurse ili dokumente koji su im potrebni za izvršavanje ovih zadataka tijekom vaše odsutnosti.

Napomena: Neke tvrtke zahtijevaju od zaposlenika da u pisanom obliku podnesu zahtjev za ožalošćenje - a neke zahtijevaju dokaz, poput kopija osmrtnica ili umrlica - prije nego odobre odsustvo zbog tegobe, pa se obratite svom odjelu za ljudske resurse.

Što učiniti za vrijeme odmora

Američko psihološko društvo (APA) ističe dasvatko na tugu odgovara na svoj načini nudi sljedeće mehanizme suočavanja:

  • Razgovor o voljenoj osobi s prijateljima i kolegama
  • Prihvaćanje mnogih emocija
  • Zdravo se hranite, vježbajte i dovoljno spavajte
  • Dosezanje i pomoć drugima koji se nose s ovim gubitkom
  • Radite stvari koje obilježavaju i poštuju život vaše voljene osobe (npr. Posadite drvo, prikupite donacije omiljenoj dobrotvornoj organizaciji)

APA kaže da ne postoji & ldquo; normalno & rdquo; vrijeme potrebno za obradu tuge i za razmatranje susreta sa psihologom koji vam može pomoći da prebrodite ovo teško razdoblje.

Ako nemate odgovarajuću mrežu podrške, lokalnu grupu za podršku možete pronaći putem organizacije poputGriefShare. Okružiti se ljudima koji vam mogu pomoći da se oporavite od gubitka neprocjenjivo je. Postoje i internetske grupe za podršku, kao nprHealGrief, koji pomažu ljudima da tuguju i liječe, slaveći život voljene osobe.

Što ako moj poslodavac ne nudi dopust za ožalošćenje?

Ako vaša tvrtka ne daje dopust za oduzimanje žalosti ili nema pravila o žalovanju, ne može vam nauditi pitati svog menadžera o slobodnom vremenu. Vaš šef vam može odobriti plaćeni ili neplaćeni dopust prema vlastitom nahođenju.

Ako ništa drugo ne uspije, razmislite o tome da iskoristite dane godišnjeg odmora, plaćeno slobodno vrijeme (PTO) ili dane bolovanja za odsustvo s rada.

Slobodno vrijeme za ožalošćenje više je od koristi

Gubitak nekoga tko vam je blizak težak je udarac i potrebno je vrijeme da se oporavite od gubitka. Raditi za tvrtku koja nudi odsustvo od bolova i podržava vas tijekom vremena žalovanja može napraviti veliku razliku. Ako vaš poslodavac ne nudi pristojan paket naknada, nema štete u traženju novog posla. Trebate pomoć za prvi korak? Gastromium će vam slati upozorenja putem e -pošte kada vaš odabir tvrtki objavi nova radna mjesta kako biste se mogli među prvima prijaviti.