Oporavite se nakon degradiranja i vratite svoju karijeru na pravi put.


Degradiranje nikada nije u planu nikome u karijeri. Puno pričamo o penjanju ljestvama na poslu, i to s dobrim razlogom: u idealnom svijetu vaša bi karijera išla uzlaznom putanjom, gdje biste mogli dobiti jedno za drugim napredovanje, uspinjući se sve do C-suitea-s zgodna plaća za to.

Evo provjere stvarnosti: mnogi vrijedni profesionalci suočavaju se sa preprekama tijekom svoje karijere. Evo kako izgleda degradiranje, zajedno s savjetima o tome kako se oporaviti.

Što je degradiranje?

Dakle, što točno znači degradirano? Ukratko, radi se o snižavanju naziva vašeg posla, čina, odgovornosti na poslu ili plaće - ili svega gore navedenog.

Gotovo polovica HR stručnjaka (46%) svjedočila je degradiranju zaposlenika u njihovoj tvrtkiIstraživanje OfficeTeam -apronađeno. Prema anketi, četiri najčešća razloga za degradiranje su:loše performanse; nedostatak uspjeha u novoj ulozi nakon napredovanja; organizacijsko restrukturiranje; ili dobrovoljno degradiranje.


Degradiranje može nanijeti veliki udarac vašem egu, kao i vašem bankovnom računu ako ste uzelismanjivanje plaće. No, poduzimanjem pravih koraka možete se oporaviti od degradiranja i vratiti svoju karijeru na pravi put.

Saznajte zašto ste bili degradirani

Ako vaš šef ne nudi objašnjenje vašeg degradiranja, vaša je odgovornost da to zatražite. Uostalom, degradiranje ne dolazi iz vedra neba. Bez obzira na to koliko mislite da je vaš rad snažan, možda ste degradirani zbog problema s performansama, pa morate biti spremni naprimiti kritiku.


Vaša bi crijevna reakcija mogla biti obrambena - prema istraživanju OfficeTeam -a, od 14% radnika koji su rekli da su degradirani, 47% je odgovorilo uzrujavanjem i gubitkom interesa za svoj posao. Međutim, važno je zadržati hladnu glavu, napraviti korak unatrag i razmisliti o tome zašto ste degradirani prije nego što napravite sljedeći korak.

Osmislite akcijski plan

Koliko god željeli pobjeći iz zgrade, najbolji način da odgovorite na degradiranje je uzeti povratne informacije koje ste primili i osmisliti korake za poboljšanje učinka kako biste svom šefu pokazali da ste vrijedna imovina tvrtki. Također, dokazivanje svom menadžeru da imate istinsku volju za poboljšanjem može izazvati poštovanje.


Vaš plan igre može uključivatitražeći mogućnosti za profesionalni razvoj, uključivanje u nove projekte ili identificiranje i rješavanje problema. Ova će vam ponašanja pomoći da zablistate.

Obnovite svoje povjerenje

Otpornost je ključna, a korištenje mreže podrške na poslu može vam pomoći da je iskoristite. Sada je vrijeme za izgradnju i njegovanje odnosa sa suradnicima kako biste se mogli osloniti na njih za podršku. Također, razmislitepronalaženje mentora u vašoj tvrtki-netko tko vam može pomoći da se nosite s degradiranjem i obnovite svoje samopouzdanje.

Odlučite trebate li ostati ili otići

Ako ste degradirani zbog nečega što nije pod vašom kontrolom, morate dobro razmisliti želite li ostati u svojoj tvrtki. Je li vam se plaća smanjila jer je tvrtka prijavila slabu zaradu za prošlu godinu? Je li vaše mjesto eliminirano jer je tvrtka u novom vlasništvu? Sukobljavate li se sa svojim šefom? Vaš najbolji potez mogao bi biti pronaći novi posao - posao koji nudi mogućnosti razvoja koji će vašu karijeru usmjeriti u obećavajući smjer.

Spremni za izlazak, ali niste sigurni kako započeti? Pridružite se Gastromiumu besplatno već danas. Kao član, možete primati upozorenja o poslu e -poštom izravno u pristiglu poštu, što skraćuje vrijeme koje provedete češljajući oglase. Osim toga, možete učitati do pet verzija svog životopisa - svaka prilagođena različitim vrstama izvršnih poslova koji vas zanimaju. Regruti svakodnevno pretražuju Gastromium u potrazi za popunjavanjem vrhunskih radnih mjesta kvalificiranim kandidatima, baš poput vas. Ne dopustite da vam degradiranje ometa karijeru.