Ovo mora biti najzdravija paprena metvica. Ne samo da je zaslađen samo datuljama, već je i ovo piće pomiješano s indijskim orahima za pjenast finiš bez mlijeka. Cashews je savršeno kremast bez mlijeka, plus dodaju dobru dozu zdravih masti. Dodajte malo nezaslađenog kakaa u prahu i kap ekstrakta metvice i dobili ste si ukusnu zdravu prazničnu tikvicu.


Najzdravija paprika mota (veganska)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski

kalorije

103

Služi

2

Sastojci

  1. 2 šalice kuhane kave
  2. 1/4 šalice sirove kaše
  3. 1/8 žličice ekstrakta metvice
  4. 2 medjuolska datuma, bez korova
  5. 1 žlica kakaa u prahu
  6. Mali prstohvat sitnozrnate morske soli

priprema

  1. Sve sastojke izmiksajte 30 sekundi u blenderu velike brzine dok ne postane kremast.

Bilješke

Ako vam je blender na slabijoj strani, pokušajte je napuniti vrećicom mlijeka od orašastih mlijeka. Ako koristite jaki mikser, poput Vitamixa ili Blendteca, ne bi vam trebali ostati nikakvi komadići indijske indijske kaše. Prilagodite kakao prah, datulje i ekstrakt metvice.

Prehrambene informacije

Po obroku: Kalorije: 103 # Ugljikohidrati: 9g # Masnoća: 7g # Bjelančevine: 3g # Natrij: 52mg # Šećer: 5g Napomena: Podaci se temelje na dostupnim sastojcima i pripremi. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.