Upoznajte svoju novu večeru: ove slatke krumpire i kvinoje! Samo šest sastojaka (tri ako ne računate začine i sol) i tri koraka za ... zdravo! Nevjerojatno! I oni su ukusni - quinoa, slatki krumpir i leća savršeni su trio! Ovi klizači kinoa zadovoljit će vas i ukusno pojesti. Učinite ih odmah!
Super jednostavni slatki krumpir i kvinoja klizači (veganska, bez glutena)
- Bez mliječnih proizvoda
- veganski
- Vitamin A
Sastojci
Pljeskavice:
- 3/4 šalice quinoa
- 3/4 šalice crvene leće, kuhane
- 2 pečena slatka krumpira, pire
- 1 žličica kumina
- 1 žličica paprike
- 1/2 žličice čilija u prahu
- Sol i papar, po ukusu
priprema
- Zagrijte pećnicu na 392 ° F.
- Kombinirajte sastojke zajedno.
- Smjesu oblikujte u pite.
- Pecite 10 minuta sa svake strane.
- Poslužite na klizačama sa smrvljenim avokadom i keljom.