Tikvice od pečenja od javorovog pečenja od sezama; hrskava sezamova kora, slatka i začinjena meka unutrašnjost, zabavno izgleda i oh-tako ukusna.
Sezam od pečenja od javorova pečenja od deltata (veganski, bez glutena)
- Bez mliječnih proizvoda
- veganski
kalorije
359
Služi
4
Vrijeme za kuhanje
40
Sastojci
- 2 nježne tikvice
- 1/2 šalice mješavine sjemenki crnog i bijelog sezama
- 4 žlice kokosovog ulja
- 4 žlice javorovog sirupa
- 1 čajna žličica adobo umaka od ljute paprike ili pire od paprike
- Pinči cimeta (neobavezno)
priprema
- Zagrijte pećnicu na 425 ° F.
- Izrežite tikvice s delicijama na pola i pomoću male žličice izvadite sjeme; izrezati na 1/4 inčne debele kolutove.
- Pomiješajte kokosovo ulje i javorov sirup s pireom paprike chipotle i prstohvatom cimeta ako koristite, sve dok se ne formira homogeni umak.
- Rasporedite sjemenke sezama na ravnu površinu.
- Umočite svaki obruč u umak, a višak uklonite, a zatim pritisnite u sjemenke sezama s obje strane.
- Rasporedite prstenove na dobro namašten lim za pečenje i obilno zalijte s više ulja ili bolje koristite sprej za ulje radi lakše distribucije.
- Pokrijte folijom i pecite 20 minuta, uklonite foliju i pržite još oko 20, dok tikva iznutra ne omekša, a izvana hrskava.