Ove sirove tanke metvice ozbiljno su tako ukusne. Ako volite tanke štapiće čokolade ili After Eight Čokolade, ovaj je recept za vas.


Sirove tanke minke (veganske)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Sirova veganka
  • veganski

kalorije

123

Služi

10-12

Sastojci

Za punjenje:

  • 1/2 šalice kokosovog maslaca, rastopljenog
  • 1/4 šalice kokosove kreme
  • 1/4 šalice javorovog sirupa
  • 4 kapi ulja paprike (više ili manje po ukusu, započnite s nekoliko kapi)
  • Pinch spirulina ili matcha prah za boju (izbor)

Za čokoladni premaz:

  • 1/4 šalice sirovog kakao praha
  • 1/4 šalice kokosovog ulja, rastopljeno
  • 1/4 šalice javorovog sirupa

priprema

  1. Pomiješajte sastojke za punjenje u posudi za miješanje. Započnite lagano s uljem paprene metvice, prvo nekoliko kapi, a zatim dodajte malo po malo dok ne postignete željenu snagu nježnog okusa.
  2. Smjesu za punjenje izlijte u okrugle silikonske kalupe (na primjer kalupe za muffine). Samo tanak sloj od 0,5 cm u svakom. Stavite metvice u zamrzivač da se postave.
  3. Pomiješajte sve sastojke za oblaganje čokoladnim premazom u čistoj zdjeli za miješanje.
  4. Nakon što se sirove tanke metvice potpuno učvrste, umočite ih u čokoladni nadjev i stavite u frižider da postave. Najbolje je čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču. Uživati!

Prehrambene informacije

Po obroku: Kalorije: 123 # Ugljikohidrata: 12 g # Masnoća: 9 g # Proteini: 1 g # Natrij: 4 mg # Šećer: 8 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i pripremi. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.