Ove sirove limunske šipke lako je napraviti i izvrsno hraniti svoje prijatelje jer recept čini prilično veliku seriju. Ipak, možda ne želite dijeliti! Oni su dobri. Kremasta baza datuma kombinirana je sa svježim limunom i kokosom kako bi se dobio pobjednički med od okusa koji će svakim sekundom tražiti sekunde. Sa samo nekoliko jednostavnih sastojaka (zob, datulje, limun i kokos) imat ćete ukusne sirove šipke limuna koje će zadovoljiti vaš slatki zub! Osim toga, ne peku ih! Nema potrebe uključivati ​​pećnicu i grijati cijeli dom!


Sirove šipke od limuna (veganske, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Recepti bez glutena
  • Vegetarijan vegan
  • Nema rafiniranog šećera
  • Sirova veganka
  • Slobodna sam
  • veganski
  • Bez pšenice

kalorije

94

Služi

18

Sastojci

  • 1,4 šalice zobi bez glutena
  • Datum od 7 unci, bez korova
  • 1 žlica ekstrakta vanilije
  • 2 mala limuna, sok i sok
  • 3,9 unci nezaslađeni sušeni kokos
  • Prstohvat soli

priprema

  1. Poravnajte lim za pečenje pergamentnim papirom.
  2. Pomiješajte datulje i stavite ih u procesor za hranu zajedno s limunovim sokom, korom i ekstraktom vanilije. Dobro ih izmiješajte.
  3. U zdjeli za miješanje pomiješajte sušeni kokos, zob i sol. Stavite smjesu s datumom / limunom u zdjelu i miješajte sve dok se potpuno ne sjedini.
  4. Ulijte temeljnu smjesu od kokosa u obloženu tepsiju i pritisnite prema dolje dok šipke ne budu kompaktne. Stavite ih u zamrzivač da se postave.
  5. Nakon što se limunska ploča postavi, pažljivo ih narežite na šipke i stavite na tanjur za posluživanje zajedno s posipom šećera od glazure, mljevenim zobom, sušenim kokosom i kriškom svježeg limuna.

Prehrambene informacije

Po obroku: Kalorije: 94 # Ugljikohidrati: 13 g # Masti: 4 g # Proteini: 2 g # Natrij: 0 mg # Šećer: 8 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.