Pokušajte napraviti zdraviji čokoladni desert. Ovaj je sirov, na bazi voća i sadrži samo 265 kalorija! To je savršena poslastica nakon večere. Samo naprijed, uzmi jednu. Više je nego u redu.
Šalice maline od sirove čokolade (veganske)
- Bez mliječnih proizvoda
- Sirova veganka
- veganski
kalorije
151
Služi
2
Sastojci
- 5 žlica sirovog kakaa u prahu + 1 žlica
- 1 žlica vode
- 1/2 šalice malina
- 1/2 žlice praha stevije + 1 žličica
- 4 žlice nasjeckanog kokosa
priprema
- Za punjenje: u blenderu kombinirajte maline, vodu, 1/2 žlice stevije i 5 žlica kakaa u prahu. Umutiti dok glatko.
- Za šalice: uzmite dva (silikonska) kalupa za kolače. U zdjeli pomiješajte zdrobljeni kokos, steviju i 1 žlicu kakaa u prahu, kao i malo vode, te sve zajedno pomiješajte rukama. Premažite unutrašnjost kalupa za kolače ovom pastom.
- Kalupima napunite kremu od maline čokolade i stavite u hladnjak nekoliko sati (ili ih zamrznite ako želite da budu vrlo čvrsti), a zatim poslužite.