Ova torta je gusta, bogata i apsolutno ukusna. Prepuna je čokolade, quinoe i naranče koji se kombiniraju kako bi napravili neodoljivu paletu ukusa. Izvrsno se slaže kao desert ili kao poslastica uz kavu.


Torta od quinoe, čokolade i naranče (veganska, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Recepti bez glutena
  • Vegetarijan vegan
  • Bez ulja / niske masnoće
  • Slobodna sam
  • veganski
  • Bez pšenice
tikvice od tikvica od datulja

Sastojci

  • 1 šalica, plus 2 3/4 žlice kvinoje, kuhana
  • 2 žlice čistog kakao praha
  • 4 žlice rižinog brašna
  • 3 chia jaja (3 žlice chia sjemenki plus 9 žlica vode)
  • 3,5 unce veganske čokolade
  • 3/4 šalice jabučnog umaka
  • 2/3 šalice smeđeg šećera
  • 1/2 žličice sode bikarbone
  • 1 naranča

priprema

  1. Zagrijte pećnicu na 350 ° F.
  2. Pomiješajte sjemenke chia s vodom i ostavite da odstoji.
  3. U zdjeli pomiješajte kvinoju s kakaom u prahu, brašnom, šećerom i sode bikarbone.
  4. Naranču operite i skupite koru. Dodajte ga u smjesu.
  5. Otopite pola čokolade i dodajte je torti.
  6. Ostatak sitno narežite i dodajte u tijesto.
  7. Dodajte sjemenke jabuka i chia sjemenke.
  8. Podmažite pravokutnu tavu i u nju ulijte tijesto.
  9. Pecite ga oko 25 minuta.
  10. Ostavite ga da se potpuno ohladi prije nego što ga izvadite iz kalupa.
  11. Na tortu stavite narančaste kolutove.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 1822 # Ukupno ugljikohidrata: 311 g # Ukupna masnoća: 53 g # Ukupno proteina: 31 g # Ukupni natrij: 846 g # Ukupno šećera: 205 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.