Prirodno slatka baza od karamele prekrivena hrskavim pekanom i glatkim maslacem od sirovog badema, a sve je prekriveno bogatom tamnom čokoladom: što ovdje stvarno može poći po zlu, zar ne? Podijelite ovu dobrotu tijekom nadolazećih blagdana sa svojim najmilijima i garantiramo da će svi biti šokirani kada nauče da su ova mala vraga sirova, veganska, bez glutena i super zdrava.


Pecan kornjače (veganske, sirove, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski
jednostavan aloo curry

kalorije

245

Služi

18

Vrijeme za kuhanje

90

Sastojci

Za sloj donjeg karamela:

  • 15 mekih medoolskih datuma ili 22 datuma meda
  • 1 žličica vanilije u prahu ili ekstrakt
  • 1/2 žličice fine himalajske soli
  • 2 žlice kokosovog ulja

Za srednji sloj:

  • 18 sirovih kikirikija
  • 1/3 šalice sirovog bademovog maslaca ako je dostupan, koristite proklijani bademov maslac

Za vrh čokoladni sloj:

  • 1 šalica kakao maslaca ili 3 unce tamne veganske čokoladice
  • 1 žlica djevičanskog kokosovog ulja
  • 1 žlica javorovog sirupa

priprema

  1. Stavite sve sastojke sloja karamelnog sloja u procesor za hranu i miješajte dok glatko ne prestanete strugati po donjim stranama (nastavite miješati i strugati dok smjesa ne postane glatka i u obliku tijesta).
  2. Izložite zdjelu sa saranom i zamotajte karamel tijesto u nju.
  3. Stavite u zamrzivač na 30 min.
  4. Poravnajte veliku tepsiju / lim s pergamentnim papirom.
  5. Nakon što je tijesto dovoljno čvrsto (ali nije smrznuto) izvadite ga iz zamrzivača i počnite uvaljati u male kuglice veličine golfa. Stavite ih na pripremljeni lim za pečenje i pritisnite stražnju žlicu da se spljošte.
  6. Pritisnite po 1 kašiku na svaku izravnanu kuglicu karamele.
  7. Svaki komad premažite sitnom žlicom punom bademovog maslaca.
  8. Sada lim za pečenje vratite u zamrzivač na još 15-20 minuta.
  9. U međuvremenu pripremite gornji sloj čokolade. Stavite čistu staklenu ili nehrđajuću čeliku zdjelu preko lonca s toplom vodom (bain marie). Pazite da dno posude ne dodiruje vodu i da voda ne ulazi u posudu.
  10. Sada dodajte sve sastojke čokolade i ostavite da se polako rastope. Nemojte držati vodu da ključa, isključite toplinu i dajte je svaki dan, ako je potrebno, brzog puhanja. Nastavite ga temeljito miješati balončićem ili vilicom dok se ne počne malo zgušnjavati. Čokolada bi i dalje trebala biti tijesta i lako se sipati. Staviti na stranu.
  11. Izvadite spljoštene karamelne pekan iz zamrzivača.
  12. Žlicom ravnomjerno prekrijte svaku karamelu čokoladom, a stražnjom stranom žlice prekrijte bočne stranice i izravnajte vrh svake karamele. Pustite svaku čokoladu nekoliko minuta prije nego što krenete.
  13. Uživajte ili pažljivo stavite u posudu s pergamentom i pohranite u zamrzivač.
  14. Ove poslastice ukusne su izravno iz zamrzivača jer zadržavaju stvarno lijepu konzistenciju.

Prehrambene informacije

Po obroku: Kalorije: 245 # Ugljikohidrata: 17g # Masnoća: 20g # Bjelančevine: 2g # Natrij: 10mg # Šećer: 14g Napomena: Podaci prikazani temelje se na dostupnim sastojcima i pripremi. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.