Sjajan doručak s niskim udjelom ugljikohidrata koji će vas zbog kombinacije masti i proteina zadržati punih do ručka. I to je tako ukusno!


Sendvič s kikiriki maslacem (veganski)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski
tvrtka za sirovi sladoled

Vrijeme za kuhanje

10

Sastojci

  • 1/4 šalice proteinskog praha
  • 1 laneno jaje
  • 4 žlice nemasnog mlijeka
  • 1/2 žličice praška za pecivo

priprema

    1. Prethodno zagrijte glačalo za vafle prema uputama
  1. Dok se aparat za vafle zagrijava, pomiješajte sve gore navedene sastojke dok ne postane grudica. Ulijte smjesu u vaše glačala od vate.
  2. Vrijeme potrebno za kuhanje vafla ovisit će o vašem proizvođaču vafelja.
  3. Sendvič s maslacem od kikirikija i bananom ili omiljenim preljevima