Sjajan doručak s niskim udjelom ugljikohidrata koji će vas zbog kombinacije masti i proteina zadržati punih do ručka. I to je tako ukusno!
Sendvič s kikiriki maslacem (veganski)
- Bez mliječnih proizvoda
- veganski
tvrtka za sirovi sladoled
Vrijeme za kuhanje
10
Sastojci
- 1/4 šalice proteinskog praha
- 1 laneno jaje
- 4 žlice nemasnog mlijeka
- 1/2 žličice praška za pecivo
priprema
- Prethodno zagrijte glačalo za vafle prema uputama
- Dok se aparat za vafle zagrijava, pomiješajte sve gore navedene sastojke dok ne postane grudica. Ulijte smjesu u vaše glačala od vate.
- Vrijeme potrebno za kuhanje vafla ovisit će o vašem proizvođaču vafelja.
- Sendvič s maslacem od kikirikija i bananom ili omiljenim preljevima