Ovaj kremasti kolač od banana s maslacem od kikirikija sastoji se od tri nevjerojatno ukusna elementa. Prvo, gusti nadjev od kikirikija na bazi kasike počiva na kori datulja i badema. Završni dodir je preljev domaćih šalica maslaca od kikirikija od tamne čokolade natopljene s još više maslaca od kikirikija, jer nikad ne možete imati previše.


Cheesecake od banana s kikiriki maslacem (veganski, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski
tofu zelena salata omota pf Changs recept

kalorije

616

Služi

8-10

Sastojci

Za bazu:

  • Datumi 1 šalica
  • 1/2 šalice badema

Za sloj banana od kikirikijevog maslaca:

  • 2 banane
  • 2 šalice kaše, namočene 2 sata
  • 1/2 šalice prirodnog maslaca od kikirikija
  • 2 žlice javorovog sirupa

Za čaše od kikirikijevog maslaca:

  • 1/4 šalice, plus 2 žlice kokosovog ulja, rastopljeno
  • 1/4 šalice kakaa u prahu
  • 2 žlice javorovog sirupa
  • Maslac od kikirikija

priprema

Da biste napravili bazu:

  1. Pomiješajte zajedno i raširite na dnu pergamentnog papira obloženog 6-inčnom okruglom tavom. Staviti na stranu.

Da biste napravili sloj maslaca od kikirikija:

  1. Pomiješajte sastojke zajedno dok ne postignete glatku teksturu. Izlijte smjesu u posudu i stavite u zamrzivač na 8 sati ili preko noći.

Da biste napravili šalice maslaca od kikirikija:

  1. Pomiješajte zajedno kokosovo ulje, kakao prah i javorov sirup. Ulijte dovoljno čokolade da prekrije dno obloženih mini tava za cupcake. Stavite u zamrzivač na 10 minuta za postavljanje. Izvadite i žlicu malo kikirikijevog maslaca stavite u sredinu šalica. Prelijte ostatak čokolade preko maslaca od kikirikija da se potpuno prekrije. Stavite u zamrzivač na 20-30 minuta da se postave.
  2. Nakon što je sve završeno, izvadite šalice sira i maslaca od kikirikija iz zamrzivača. Postavite šalice kikirikijevog maslaca na vrh kolača sa sirom koliko želite. Po želji premažite više maslaca od kikirikija i poslužite.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 4928 # ukupno ugljikohidrata: 406 g # ukupno masti: 342 g # ukupne bjelančevine: 94 g # ukupno natrija: 828 mg # ukupnog šećera: 240 g po obroku: kalorije: 616 # ugljikohidrata: 51 g # masti: 43 g # Protein: 12 g # natrij: 104 mg # šećer: 30 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.