Kalkulator Kalorija

Kad želim udobnost, želim ga sada i sa što manje posuđa, ako hoćete. Nauljite ovaj ljepljivi pire od pire od kave s maslanim pekanima i oodlama te orahe od karamele. Ako želite brzo, možda ćete trebati koristiti blender ili procesor za hranu da biste što brže ispravili datume; u suprotnom ih samo namočite, a zatim uvaljajte u istu zdjelu koju ćete koristiti za miješanje tijesta za kolače. Boom. Molim.


Pekač s jednom pecivom s pekanom u obliku kafe (veganski)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski

Sastojci

Za puding:
  • 2 šalice koštica datulja, grubo sjeckani
  • 3/4 šalice upravo prokuhane vode
  • 1 + 1/3 šalice organskog običnog bijelog brašna
  • 1/4 šalice, čvrsto pakiranog mekog smeđeg šećera
  • 1 žličica praška za pecivo
  • 1/4 žlice mljevenog cimeta
  • 1/3 šalice veganskog maslaca, omekšao na sobnoj temperaturi
  • 2/3 šalice sojinog mlijeka
  • 1 kašika crnog soka (melasa)
  • 1/4 šalice orašastih orašastih plodova
Za umak od karamele:
  • 1 šalica organskog kokosovog mlijeka
  • 1/4 šalice, čvrsto pakiranog mekog smeđeg šećera

priprema

  1. Ispečene sjemenke namočite u prokuhanu vodu dok voda ne omekša, ili otprilike sat vremena, a zatim viljuškom miješajte dok ne dobijete grubu i gustu pastu. Ako ste pritisnuti vrijeme, namočite datume samo dvadeset minuta i nekoliko sekundi ih pomiješajte s vodom.
  2. Prethodno zagrijte pećnicu na 350º. Poravnajte ili namažite okrugli lim za tortu od 28 cm (11 inča).
  3. Pomiješajte meki smeđi šećer, paste od tijesta i veganski maslac u velikoj zdjeli za miješanje pomoću drvene žlice. Pomiješajte u sojinu mlijeku i kora (melasa). Smjesa će izgledati kao da se odvaja u ovom trenutku, što je potpuno normalno i nema čega da se brinete. Ovo je neuredno tijesto za kolače.
  4. Uvaljajte u obično brašno, prašak za pecivo, mljeveni cimet i sjeckane pekane.
  5. Ulijte u lim za tortu i pecite 25 minuta.
  6. U međuvremenu pripremite umak od karamele. U srednje jakoj posudi otopite meki smeđi šećer u kokosovom mlijeku, neprestano miješajući kako biste spriječili da izgori. Držite tavu na srednje jakoj vatri, pažljivo pazite da se ne pregori i ne zagori. Tijekom sljedećih 15-20 minuta umak od karamele smanjit će se približno za pola; trebao bi biti gust i ljepljiv na vašoj drvenoj žlici. Skinite s vatre kada završite.
  7. Tortu ohladite na žičanom postolju dok ne bude samo malo topla na dodir. Sve procijedite vilicom, a zatim prelijte dvije trećine umaka od karamele. Ako služite odmah, izvadite krupne komade ravno iz konzerve i poslužite s sladoledom od vanilije ili kremom i kašikom preostalog karamel sosa. (Ili kriške urednih komada ako želite, ali zabavno je držati ih neurednima.) Na vrh s dodatnim komadima pecina.
Ako čuvate za kasnije, sav umak prelijte preko kolača, ostavite da se potpuno ohladi, te ponovno zagrijte u mikrovalnoj ili pećnici prije posluživanja sa sladoledom ili kremom.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 3073 # ukupno ugljikohidrata: 566 g # ukupno masti: 89 g # ukupne bjelančevine: 38 g # ukupni natrij: 700 g # ukupni šećer: 371 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.