Sa samo pet cjelovitih sastojaka hrane i bez najobičnijih alergena, ovi će kolačići zadovoljiti svaku vašu potrebu. Ostavit će vas da se osjećate zadovoljno, zdravi su i ukusni su!


Sirovi čokoladni kolačići bez orašastih plodova (veganski)

  • Bez mliječnih proizvoda
veganski njoki recept

kalorije

224

Služi

10

Vrijeme za kuhanje

20

Sastojci

  • 2 1/4 šalice isjeckanog kokosa, fino
  • 1/4 šalice kakaa u prahu
  • 1 žličica praha zrna vanilije ili 4 žličice ekstrakta vanilije
  • 1 1/2 šalice medenjaka
  • 1 prstohvat sol

priprema

  1. Stavite kokos, kakao prah, vaniliju i sol u procesor za hranu i kratko pulsirajte da se miješaju.
  2. Dodajte kockaste datume i postupite dok datumi ne budu sitno sjeckani i smjesa se počne stezati.
  3. Pritisnite u obliku kolačića pomoću rezača kolačića ili prstena za jaja.
  4. Dehidrirajte 3 sata na 105-115 ° F (ili dok čvrste ne budu s vanjske strane).
  5. Preklopite i dehidrirajte još 3 sata ili dok ne postignu željenu teksturu.

Prehrambene informacije

Kalorije: 224 g # masnoća: 12 g # ugljikohidrata: 33 g # protein: 2 g # šećer: 25 g # natrij: 17 mg Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.