Ključ za spajanje šipki je kombinacija smeđeg rižinog sirupa, bademovog maslaca i javorovog sirupa. To također pruža šipkama zdrave masti, prirodnu slatkoću (što ih čini rafiniranim šećerom) i izvrsnu teksturu.


Ne pecite barovi od javorovog badema (veganski, bez glutena, bez rafiniranog šećera)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski
recept za tortu od repa od vegetarijana

kalorije

367

Služi

8/6

Vrijeme za kuhanje

60

Sastojci

  • 1/2 šalice bademovog maslaca
  • 1/3 šalice sirupa od smeđeg riže
  • 2 žlice javorovog sirupa
  • 1 šalica zobenih brašna
  • 1/2 žličice morske soli
  • 1 žličica ekstrakta javora
  • 1/2 šalice nasjeckanih badema

priprema

  1. U velikoj sigurnoj zdjeli za mikrovalnu otopite maslac od badema do kremaste konzistencije. Nakon što se otopi, pomiješajte javorov sirup, smeđi rižin sirup i ekstrakt javora dok se ne sjedine.
  2. Dodajte u zobeno brašno, nasjeckane bademe, kolagen peptide (ako ih koristite) i morsku sol. Dobro promiješajte (ovo će potrajati nekoliko minuta, pa nemojte dodavati druge sastojke).
  3. Pritisnite 8-inčnu 8-inčnu tepsiju i zamrznite 30 minuta. Izvadite i stavite u frižider još 30 minuta.
  4. Izrežite u barove i uživajte!

Prehrambene informacije

Po obroku: Kalorije: 367 # Ugljikohidrati: 33g # Masti: 24g # Proteini: 10g # Natrij: 13mg # Šećer: 9g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i pripremi. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.