Kremno kokosovo mlijeko može biti prilično dekadentno i bogato, ali na svu sreću to neće ostaviti osjećaj naduvenosti ili gužve poput mliječnih proizvoda. Zesty limun ovdje daje osvježavajući desert koji je kremast, tangi i sladak i može vam pomoći ako imate izmijenjene okusne pupoljke. Kurkuma u prahu čini ovo jelo protuupalno i stvara prekrasnu, svijetlo žutu boju koja je za razliku od bilo kojeg drugog deserta!


Limunski krem ​​(veganski)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski
veganska mjesečina pita

kalorije

323

Služi

3

Vrijeme za kuhanje

5

Sastojci

  • 14 unce može kokosovo mlijeko s puno masnoće
  • 1/4 šalice svježeg limunovog soka
  • 2 žlice čistog javorovog sirupa
  • 1½ žlice limunove korice
  • 1/2 žličice kurkume
  • 1/4 šalice praška za korenje

Dodatni poticaji:

  • Nasjeckani kokos
  • bobice

priprema

  1. U mali lonac dodajte kokosovo mlijeko, limunov sok, javorov sirup, limunovu koricu i kurkumu te dodajte prah-korijen u prahu i dobro umutite, pazeći da smjesa bude glatka i da nema grudica.
  2. Stavite lonac na srednje jake vatre, povremeno miješajući da se strijela ne počne bacati, smanjite vatru na nisku i pirjajte 5 minuta, često miješajući kako bi se spriječilo da smjesa izgori na dnu posude. Smjesa će se početi zgušnjavati nakon 5 minuta zagrijavanja. U ovom trenutku imat će konzistenciju u obliku krema, ali neće se postaviti.
  3. Smjesu izlijte u zdjelu, ili možete alternativno smjesu podijeliti u malu tepsiju. Ostavite smjesu da se hladi u hladnjaku 1 sat. Dok se hladi, krem ​​će se postaviti.
  4. Možete ga čuvati u hladnjaku 4 dana u hermetički zatvorenoj posudi. Otkriveno je da ovaj recept djeluje najsvježije kad je hladno, ali možete ga pustiti i da se ugrije na sobnoj temperaturi prije jela. Prije posluživanja, vrhnje možete dodati vrhnjem s malo kokosa ili bobica.

Bilješke

Ovaj recept možete napraviti potpuno bez šećera upotrebom stevije umjesto javorovog sirupa. Dodajte oko 6 kapi stevije, po vašem ukusu.


Prehrambene informacije

Po obroku: Kalorije: 323 # Ugljikohidrata: 16 g # Masnoća: 28 g # Bjelančevine: 0 g # Natrij: 37 mg # Šećer: 11 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i pripremi. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.