U osnovi je sušeni crveni datum, jujube je voće koje se uzgaja u južnoj Aziji. To je prilično crvenkaste boje boje boje, s jednim velikim sjemenkama u sredini. Kad se osuši, sjeme se može lako ukloniti, a jujube može cijediti ili jesti cijelu ... bilo kako slatko, poput slatkiša! Uz to, jujube imaju sve ove sjajne prednosti; Kažu da ublažavaju stres, pomažu kod stomačnih bolova, pročišćavaju krv i jetru, sprečavaju grlobolju, nesanicu i prerano starenje, pa čak djeluju i kao diuretik! Obično se prave od slatkog čaja od jujube ili kolača ... ali svidjeli smo im se u našim jutarnjim zobima!
Zobna kaša iz sjemena juhebe, maline i konoplje (veganska)
- Bez mliječnih proizvoda
- Pa zdravo
- Uravnotežavanje hormona
- veganski
kalorije
444
Služi
2
Sastojci
- 2 šalice vode
- 1/2 žličice morske soli (neobavezno)
- 1 šalica zobi
- 1/2 šalice juhice, izrezane na male komade
- 1/2 šalice malina
- 3 žlice sjemenki konoplje
- 1/4 šalice badema
priprema
- U malu posudu stavite vodu i sol i dovedite do vrenja. Dodajte zob i pirjajte 10-15 minuta, ovisno o konzistenciji koju preferirate.
- Nakon što ste skuhali, pomiješajte juhice, maline i sjemenke konoplje u zobene pahuljice i sipajte u svoju zdjelu favorita.
- Pospite bademima i poslužite s toplim konopljim mlijekom.
- Uživati!