Super kremasta, super ukusna, super fenomenalna! Način na koji bi trebala biti krema od indijske kaše.


Kako napraviti kremu od kasika (vegansko)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski

Sastojci

  • 1 šalica sirove kaše

priprema

  1. Stavite indijske rezance u zdjelu i prekrijte hladnom vodom. Potopite 4 sata.
  2. Ocijedite indijske kaše. Stavite u miješalicu ili procesor za hranu.
  3. Prekrijte hladnom vodom i miješajte dok ne postane glatko. Upotrijebite manje vode za gušće kremu od indijske kaše. Upotrijebila sam i nemasno mlijeko umjesto vode za dodatni kremasti umak.

Bilješke

Možete udvostručiti ovaj recept ako želite, ali otkrio sam da je to dosta. Koristim ga samo štedljivo ili za posebne recepte koji pozivaju na kremu jer je sadržaj masti.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 760 # Ukupno ugljikohidrata: 36 g # Ukupna masnoća: 60 g # Ukupno proteina: 20 g # Ukupni natrij: 0 g # Ukupni šećer: 8 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.