Savršena kao mekani sir ili pečena u tvrđem siru s koricom, ova biljka i pistacija sa gorkimzolom od pistacija ukrasti će show na bilo kojem tanjuru za predjelo. S osnovom indijske kaše, ovaj veganski sir sadrži visoko proteinske i zdrave masti, neutralnog je okusa koji vam omogućuje dodavanje omiljenih začina i preliva!


Biljni i pistacio crni spirulina plavi sir (veganski)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Sir na bazi orašastih plodova
  • veganski
palačinke s kukuruznim brašnom od tikvica

kalorije

83

Vrijeme za kuhanje

15

Sastojci

  • 1 šalica indijske kaše, namočene preko noći
  • 1 žlica hranjivog kvasca
  • 1/4 šalice nezaslađenog bademovog mlijeka
  • 1/2 šalice limunovog soka
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 1 žličica češnjaka u prahu
  • 1 češanj češnjaka
  • Punjena crna paprika
  • 1 žličica morske soli
  • 2 žlice kokosovog ulja
  • 2 žličice spiruline
  • 1 žlica sušenog timijana
  • 1/2 sušenog origana
  • 1 žlica suhog bosiljka
  • 1/2 žlice suhog ružmarina
  • 1/4 šalice pistacija

priprema

  1. Započnite tako da preko noći natopite 1 šalicu sirovih nezaslađenih indijskih indijskih orah u vodi.
  2. Sve sastojke izuzev pistacija, spiruline i začinskog bilja pomiješajte u miješalici s visokom brzinom dok ne dobijete kremastu konzistenciju gotovo kikirikijevog maslaca i oblikujete stranice po potrebi.
  3. Rezervirajte 1/4 ove smjese i u nju umiješajte žličicu svake biljke i 2 žličice spiruline.
  4. Stavite obični sir od indijske kasike na siru i oblikujte u obliku kuglice.
  5. U mrlje razmažite (da plop) žlicu mješavine sira spirulina na razna mjesta kuglice od bijelog sira. Ovim plavim mrljama namotajte ih čačkalicom.
  6. Nakon što je vaš sir mramoriran, vezajte gazu oko obraza i probušite s dva dugačka nabodava. Koristite šibice kako biste učvrstili kuglu i objesili je na posudu, to će omogućiti da se tekućina iz cheseball-a isprazni u posudu ispod tijekom sljedeća dva dana.
  7. Ostavite svoju kuglicu plavog sira u hladnjaku dva dana obješenu nad zdjelom da biste je ispraznili od tekućine.
  8. Kad prođu dva dana, pomiješajte zajedno s biljem, malo narezane crne paprike, češnjaka u prahu, sjeckanih pistacija i žličicu rastopljenog kokosovog ulja u zdjelu.
  9. Uklonite varalicu sa gaće i oblikovajte u kuglu.
  10. Pokrijte svoj cheeseball mješavinom bilja i pistacija. Zatim stavite na komad papira pergamenta na tepsiju.
  11. Zagrijte pećnicu na 350 ° F i pecite cheeseball 15-20 minuta.
  12. Ostavite da se ohladi i uživajte!

Prehrambene informacije

Po obroku: Kalorije: 83 # Ugljikohidrati: 3g # Masti: 6g # Bjelančevine: 3g # Natrij: 29mg # Šećer: 1g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i pripremi. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.