Kalkulator Kalorija

Donator je vrhunska ulična hrana Halifaxa koja je u osnovi izumljeni grčki žiroskop. U ovom neurednom, slatkom i slanom jelu začinjene gljive zamjenjuju uobičajeno meso, a hladan kremasti umak od indijske kaše stoji umak od jogurta. Sve se zamota u meku pitu s puno zelenila, rajčice i tanko crvenog luka. Obavezno ga poslužite u foliji - može postati prilično neuredan!


Halifax Donair gljiva (veganski)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski

Sastojci

Za umak Donair:

  • 1/2 šalice sirove indijske kaše, namočene najmanje 8 sati
  • 3/4 šalice običnog nezaslađenog bademovog mlijeka
  • 2 žlice nektara agave
  • 1 žlica, plus 1 žličica jabučnog octa
  • 1 žličica češnjaka u prahu

Za Donair:

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 8 unci gljive, narezane
  • 1 žličica češnjaka u prahu
  • 1 žličica luka u prahu
  • 1/2 žličice suhog origana
  • 1/2 žličice paprike
  • 1/2 žličice crnog papra
  • 1/2 žličice soli
  • 4 pitas
  • Nasjeckana rajčica
  • Nasjeckana crvena paprika
  • Nasjeckana zelena salata
  • Nasjeckani crveni luk

priprema

  1. U blenderu izmiksajte indijske kaše, bademovo mlijeko i nektar agave, dok potpuno ne postanu glatki.
  2. Prebacite u malu tavu za umak. Dodajte ocat i češnjak u prahu. Dovedite kuhati, šištajući često. Umak će se početi zgušnjavati nakon nekoliko minuta. Maknite s vatre.
  3. U međuvremenu, zagrijte ulje u tavi od lijevanog željeza. Dodajte gljive i začine i pirjajte dok gljive ne počnu smeđe i karamelizirati.
  4. Da biste se sastavili, gljive i povrće stavite na vrh pita. Premažite umakom od donara i poslužite.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 1318 # Ukupno ugljikohidrata: 178 g # Ukupna masnoća: 58 g # Ukupni protein: 37 g # Ukupno natrij: 1429 g # Ukupno šećera: 22 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.