Pobijedite sredinu dana s ovim energičnim čajem, s toplim začinima i kremastim kokosovim mlijekom!


Energizirajući čaj kurkume (veganski, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Recepti bez glutena
  • Recepti bez zrna
  • Veganski ugljikohidrati
  • Nema rafiniranog šećera
  • Bez ulja / niske masnoće
  • Slobodna sam
  • Bez šećera / Nizak šećer
  • veganski
  • Bez pšenice
  • Recepti za cjelovitu hranu
recept za veganski švicarski sir

Sastojci

  • 1 žlica kurkume
  • 1 čajna žličica matcha praha
  • 1 žličica kokosovog ulja
  • 1 žličica cimeta
  • 1/2 žličice svježeg muškatnog oraščića
  • 3 žlice kokosovog mlijeka ili kokosova krema
  • 1 1 / 2-2 šalice vode
  • 1 čajna žličica ekstrakta vanilije

priprema

  1. Kombinirajte sve sastojke u srednjoj tavi. Umutite zajedno na srednje jakoj vatri, često miješajući. Neposredno prije nego što smjesa prokuha, sipati u krigle.
  2. Sadržaj se taloži na dnu, stoga pazite da često miješate dok ga pijete.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 81 # Ukupno ugljikohidrata: 6 g # Ukupna masnoća: 5 g # Ukupni protein: 2 g # Ukupni natrij: 7 g # Ukupno šećera: 1 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.