Spremni, set, recepti! Ovdje su naši upravo objavljeni, svježi recepti na jednom prikladnom mjestu! Ovo su najpopularniji veganski recepti dana i sada su dio tisuća recepata na našoj stranici Aplikacija Food Monster ! Naši najnoviji recepti su zapanjujući, pa ako tražite nešto novo i ukusno, ovi recepti su to!


Također toplo preporučujemo preuzimanje Aplikacija Food Monster — s više od 15 000 ukusnih recepata to je najveći izvor recepata bez mesa, vegana, biljnih i alergičkih koji će vam pomoći da budete zdravi! I ne zaboravite provjeriti naše Popularne arhive trendova!

1. Taquitos od povrća

ove Taquitos od povrća po Michaela Will Napravite ukusan ručak ili večeru i puni su povrća!

2. Jamaican Jerk Tacos od oraha

Ako volite okuse Jamaican Jerka, onda će vam se sigurno svidjeti ovi ukusni Jamaican Jerk Tacos od oraha po Shanika Graham-White , napravljen od aromatične mješavine oraha, domaćih začina, pečenog povrća, komadića ananasa i jednostavnog umaka od limete. Ovi mali tacosi imaju toliko ukusa i izvrsna su alternativa bez mesa za ručak ili večeru.

3. Hrskavi tofu katsu

Veganski tofu katsu savršen je dodatak za prženje rezanaca, na vrhu rahle riže ili uz laganu juhu. Ovaj Hrskavi tofu katsu po Barbara Zackey može se pržiti na zraku, peći u pećnici ili pržiti na tavi – koji god način odabrali, ovo može postati vaš omiljeni način uživanja u tofuu.


4. Nori rolice s algama s povrćem i klicama

ove Nori rolade od algi s povrćem i klicama po Simona Malerba su jednostavne za sastavljanje i prilično zdrave rolice od povrća od algi!

5. Birria Ramen

Idi gore: Birria Ramen


Birria ramen uzima dva nevjerojatna jela (birria i ramen) i spaja ih kako bi stvorila nešto prekrasno. Krajnji rezultat ovoga Birria Ramen po Mitch i Justine Chapman je začinjena, slana juha punjena rezancima i prepuna ukusnih ukrasa. Isprobajte biljnu verziju napravljenu od shiitake gljiva i pripremite se na šok!

6. Jackfruit bez Woka Lo Mein

Lo mein znači 'bačeni rezanci'. To je tradicionalno kinesko jelo od rezanaca prelivenih mesom, povrćem i smeđim umakom. Prije sam ga volio naručivati ​​kad god bismo išli na kinesku hranu. U ovoj biljnoj verziji meso je meso, a povrće su gljive, mrkva i bok choy, ali svakako ih možete zamijeniti svojim omiljenima. Koristite rezance koje volite. Volim debele kineske rezance poput yakisobe, ali tanki rezanci, rižini rezanci, ramen rezanci, pa čak i špageti, svi odlično funkcioniraju. I, za ovo vam ne treba wok Jackfruit bez woka Lo Mein po Lisa Dawn Angerame . Široka plitka posuda savršeno funkcionira. Ponovno tiskano uz dopuštenje od Veganska ABC kuharica autorica Lisa Dawn Angerame, Page Street Publishing Co. 2021. Autor fotografije: Alexandra Shytsman


7. Ružičaste palačinke

Izvor: Ružičaste palačinke

ove Ružičaste palačinke po Clara MacLeod definitivno će se istaknuti na vašem stolu za doručak! A najbolji dio je što su prirodno ružičasti pomoću praha cikle!

8. Fusilli salata od zelenog graška s vinogretom od naranče i citrusa

Poslužuje se kao obrok ili prilog, ovo Fusilli salata od zelenog graška s vinogretom od naranče i citrusa po Julie soba je osvježavajuća i ukusna. To je salata koja će vas zasititi, ali na lagan i ljubazan način. Također je lako napraviti. Prepuni vitamina, vlakana i minerala, fusilli od zelenog graška u ovom jelu također će vam dati kvalitetne biljne proteine.

Naučite kako kuhati biljna jela kod kuće

Poznato je da smanjenje unosa mesa i konzumiranje više hrane biljnog podrijetla pomaže kod kronične upale , zdravlje srca , mentalno blagostanje , fitness ciljevi , prehrambene potrebe , alergije , zdravlje crijeva , i više ! Nažalost, konzumacija mliječnih proizvoda također je povezana s mnogim zdravstvenim problemima, uključujući akne , hormonska neravnoteža , Rak , rak prostate , i ima mnogo nuspojave .


Za one koji žele jesti više biljnih proizvoda, toplo preporučujemo kupnju jednog od naših mnogih biljnih kuharica ili preuzimanjem Aplikacija Food Monster koji ima tisuće ukusnih recepata što ga čini najvećim izvorom veganskih recepata koji vam pomaže smanjiti utjecaj na okoliš, spasiti životinje i biti zdrav! I, kad ste već kod toga, potičemo vas da također naučite o ekološki i zdravstvene prednosti od a biljnoj prehrani .