Ovaj curry od čičerike ima ovako nevjerojatnu prezentaciju, zadivit ćete se koliko brzo ga možete poševiti! Tikvice od špageta jednostavno se prepolovite, izvadite, napunite ukusnim začinjenim slanutakima i rajčicama, a zatim pečete. To uopće nije vaš uobičajeni curry, ali je jednako srdačan, ukusan i puni!


Punjeni slanutak punjeni špageti tikvice (veganski)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski

kalorije

103

Služi

4

Vrijeme za kuhanje

120

Sastojci

  • 1 prepolovljena tikvica od špageta, pečena pola sata, na 375 ° F
  • 2 srednje rajčice, nasjeckane
  • 1 konzerva slanutak od 14 grama, ocijeđena i ocijeđena
  • 1 šalica svježeg, nasjeckanog cilantra
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 žličice žutog curry praha
  • 1/2 žličice soli
  • 1/2 žličice papra

priprema

  1. Pecite tikvice od špageta i stavite na stranu.
  2. U zdjeli pomiješajte sve sastojke i dobro promiješajte (ostavite malo cilantra za garniranje).
  3. Izlijte smjesu iz zdjele u jažice prepolovljene tikvice.
  4. Pecite 30 minuta na 375 ° F.
  5. Izvadite iz pećnice i premažite cilantrom.
  6. Prepolovite polovice. Poslužiti.

Prehrambene informacije

Po obroku: Kalorije: 103 # Ugljikohidrati: 13 g # Masti: 8 g # Proteini: 2 g # Natrij: 33 mg # Šećer: 4 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i pripremi. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.