Svake večeri, nakon vrlo dugog radnog dana, na svojoj turobnoj vožnji kući maštam o tome što ću jesti kad dođem kući. Obično uključuje salatu, slatki krumpir, tahini i eventualno zobene pahuljice (možda sve zajedno ??). Svako vrijeme, maštam o ovom receptu. Guski datumi i bobice pikica savršeno su zadovoljstvo nakon tako dugog dana. Ponekad jednostavno preskočim večeru jer, znate što sam, odrasla sam osoba i mogu raditi što hoću. Srećom, ovo jelo je tako jednostavno napraviti. Čim dođem kući, izmamim ga i u roku od nekoliko minuta uživam u svu čokoladnu guzicu koju, kao odrasla osoba, zaslužujem imati noću. Najbolja stvar u vezi s tim? To je malo masti, za razliku od mnogih drugih sirovih deserta. Visoko je u dobroj vrsti ugljikohidrata, što znači da povećava energiju bez sudara, a kakao vam daje povišenje magnezija, koji vam pomaže da se opustite i zaspite kad dođe vrijeme za krevet. Tko to ne voli ??
Čokoladni kolač od brownieja s malinama (veganski)
- Bez mliječnih proizvoda
- Sirova veganka
- Bez šećera / Nizak šećer
- veganski
Služi
1 - 2
Sastojci
Za bazu Brownie- 1/4 šalice oraha, namočenih
- 1 T kakao praha
- 2 medjuolska datuma, natopljena i izdubljena
- prstohvat morske soli
- 4-6 datulja medoola, namočeno i posuto
- 2 T kakao praha
- 1 T vode
- 1 t vanilije
priprema
Za bazu Brownie- Obradite sve sastojke u pećnici, blenderu ili mini sjeckalici dok se ne dobije mrvicasta smjesa.
- Pritisnite u posudu za pite dok ravnomjerno ne rasporedite.
- Stavite sastojke u procesor za hranu, blender ili mini sjeckalicu i procesuirajte dok se ne oblikuje pasta.
- Raširite po vrhu kore.
- Ukrasite svježim malinama i poslužite !!