Slanutak (veganski, bez glutena)

Nema ništa bolje od mirisa svježe pečenog kruha - osim jesti svježi kruh. Ovaj recept za kruh od slanutak je tako jednostavan da ćete moći imati svježi kruh kad god poželite. Vaš će kruh biti iznutra mekan i vlažan, a izvana će imati lijepu tvrdu koru.

Slanutak (veganski, bez glutena)

• Bez mliječnih proizvoda
• Recepti bez glutena
• Vegetarijan vegan
• Visoka vlakna
• Visoki protein
• Nema rafiniranog šećera
• Bez ulja / niske masnoće
• Slobodna sam
• Bez šećera / Nizak šećer
• veganski
• Bez pšenice

vanilijevo zobeno mlijeko

Sastojci

• 2 šalice slanuta brašna, prosijano
• 2 šalice brašna za pečenje bez glutena, prosijano
• 1 1/2 žlice praška za pecivo
• 1/2 žličice sode bikarbone
• 1 žlica lanenog obroka
• 2 šalice vode sobne temperature
• 1 1/2 žlice jabučnog octa

priprema

1. Pomiješajte sve suhe sastojke u velikoj zdjeli.
2. Dodajte vodu i ocat i dobro ih miješajte dok ne dobijete ljepljivu konzistenciju tijesta.
3. Prebacite tijesto u silikonski kalup ili tepsiju s kokosovim uljem da se ne lijepi.
4. Kruh pecite na 200ºF oko 40-50 minuta.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 1547 # Ukupno ugljikohidrata: 284 g # Ukupna masnoća: 22 g # Ukupni protein: 67 g # Ukupno natrij: 133 g # Ukupno šećera: 28 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.