Cheeseburgeri i mac i sir dvije su od najčešćih udobnih namirnica. Sami su ukusni. A zajedno? Pa, isprobajte ovaj recept i saznat ćete! Uključuje makaronske tjestenine umasirane u bogat, kremast i da, umak od sira koji mijenja život. Da ne spominjem, krupna porcija mljevenog bifteka u stilu. Prepustite se!


Cheeseburger Mac i sir (veganski)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Vegetarijan vegan
  • veganski

Sastojci

  • 1 šarža Veganski umak od sira u životu
  • 1 šalica teksturnog biljnog proteina (TVP)
  • Tjestenina bez glutena, kuhana
  • 2 žlice vašeg omiljenog ulja
  • 1 žličica čilija u prahu
  • 1 1/2 žličice luka u prahu
  • 1 žličica češnjaka u prahu
  • 1 žličica dimljene paprike
  • Prstohvat crvene paprike
  • 1/4 žličice tekućeg dima
  • 1 čajna žličica soja s niskim udjelom natrija ili tamari umak
  • 1/2 od 6 grama paradajz paste bez soli
  • 1 šalica nezaslađenog bademovog mlijeka

priprema

  1. Napravite šalicu veganskog umaka od sira. Dok to napravite, skuhajte vodu za tjesteninu i ponovo hidrirajte TVP ako ga koristite.
  2. Zagrijte ulje na srednje niskoj u velikoj tavi za prženje. Dodajte čili u prahu, luk u prahu, češnjak u prahu, dimljenu papriku i pahuljice crvene paprike i ostavite da procvjetaju minutu ili dvije. Dodajte teksturirani biljni protein i pirjajte oko 5 minuta.
  3. Kad je umak od sira gotov, umiješajte ga u tavu zajedno s tekućim dimom, sojinim umakom, pastu od rajčice i bademovim mlijekom. Uključite vatru na nisku i ostavite da sve ključa dok gotova tjestenina ne bude gotova. Kad je gotov i isušen, preklopite ga.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 2959 # Ukupno ugljikohidrata: 461 g # Ukupno masti: 93 g # Ukupni protein: 81 g # Ukupno natrij: 2243 g # Ukupno šećera: 21 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.