Kalkulator Kalorija

Ovi su kolači izvan ovoga svijeta ukusni. Ne možete pogriješiti s kikirikijevim maslacem i čokoladom, ali ovi su kolači posebno bogati, dekadentni i bujni. Osim toga, bez glutena se tako svatko može prepustiti!


Bukeye Brownies (veganski, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Recepti bez glutena
  • veganski
  • Bez pšenice

Sastojci

Za tijesto:

  • 4 žlice kokosovog šećera
  • 2 žlice javorovog sirupa
  • 2 šalice brašna bez glutena
  • 1/4 šalice kokosovog ulja plus više za podmazivanje posude za pečenje
  • 1 žlica praha za pecivo bez aluminija
  • 3/4 šalice sirovog kakao praha
  • 1 žlica organske vanilije
  • 1/3 šalice veganske tamne čokolade, nasjeckane
  • 1 3/4 šalice bademovog ili zobi mlijeka

Za punjenje i glačanje:

  • 1 1/2 šalice maslaca od kikirikija (bez dodanog šećera)
  • 5 unci tamne veganske čokolade
  • 1/4 šalice kokosovog ulja, rastopljeno
  • 2 žličice organske vanilije
  • 1/3 šalice sirovog kakao praha
  • 2 žlice javorovog sirupa
  • 2 žlice zobi ili bademovog mlijeka

priprema

Da biste napravili Brownies:

  1. Zagrijte pećnicu na 390 ° F.
  2. Kombinirajte sve sastojke u velikoj zdjeli i dobro promiješajte.
  3. Podmažite posudu za pečenje (približno 10x7 inča) dodatnim kokosovim uljem. Prebacite tijesto u posudu za pečenje i ravnomjerno ga rasporedite.
  4. Pecite oko 25 minuta, a zatim ostavite da se malo ohladi.

Da biste napravili punjenje i glačanje:

  1. Započnite tako da ravnomjerno razmažete maslac od kikirikija preko čokoladnog brašna. Ako je još malo toplo, pomaže da maslac postane mekši.
  2. Otopite tamnu čokoladu u maloj tavi na laganoj vatri. Kad se rastopi, pomiješajte preostale sastojke i - opet, napravite ravnomjerni sloj na vrhu orahovog maslaca.
  3. Spremite u hladnjak da se ohladi i ostavite da se vrh čokolade stvrdne. Tada uživajte!

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 6297 # Ukupno ugljikohidrata: 599 g # Ukupna masnoća: 372 g # Ukupni protein: 147 g # Ukupno natrij: 1658 g # Ukupno šećera: 204 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.