Ovaj recept zahtijeva malo pripreme, ali tada ćete imati sve one jarko žute kockice ledene kurkume koja čekaju da se uvuku u ovaj zagrijavajući protuupalni napitak. Ovaj recept čini oko 12 kockica leda srednje veličine, a ja koristim jednu kocku za malu šalicu i dvije za veliku. Popijte!
Gotovo instant čaj od kurkume i đumbira (veganski, bez glutena)
- Bez mliječnih proizvoda
- veganski
kalorije
35
Služi
12.06
Sastojci
- Fresh oguljen, oguljen i narezani narezani ananas
- ¼ šalica vode
- Sok od 1 limuna
- 1,5 unce, oguljena kurkuma i đumbir
- Prstohvat kajenske paprike
priprema
- Sve sastojke dodajte u blender velike snage i miješajte dok se potpuno ne sjedine i ne ostanu komadići voća.
- Procijedite smjesu u mjernu čašu kroz cjedilo s finom mrežicom.
- Izlijte smjesu u ladicu s kockicama leda i pohranite u zamrzivač.
- Izlijte 1 ili 2 kockice kurkume u kriglu i prelijte kipuću vodu preko kockica. Promiješajte i uživajte!
Bilješke
Ovaj čaj zahtijeva miješanje ili dva, jer će se kurkuma i đumbir smjestiti na dno. Za one koji ne koriste jak okus kurkume ili đumbira, preporučujem početak jedne kocke.