Kalkulator Kalorija

Tko ne uživa u zdravim poslasticama? Pogotovo što su ove ljupke i simpatične narančaste šipke stopostotno sirove, treba im pet sastojaka, a serija se može usitniti za manje od sat vremena! Ove božanske šipke sadrže prirodne sastojke i šećere u prirodi, a bez glutena. Savršeno za doručak ili ukusnu užinu!


5-sastojke sirove narančaste šipke (veganska, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Recepti bez glutena
  • Vegetarijan vegan
  • Visoka vlakna
  • Nema rafiniranog šećera
  • Slobodna sam
  • veganski
  • Bez pšenice

Sastojci

  • 2 1/2 šalice plus 2 3/4 žlice zobi bez glutena
  • Otprilike 1 1/8 šalice, bez koštica
  • 3 žlice soka od naranče iz koncentrata
  • Kožica i segmenti 4 male naranče (klementine ili mandarine također rade)
  • Prstohvat soli

priprema

  1. Poravnajte četvrtastu tepsiju s papirom za zaštitu od masti.
  2. Odstranite datume i stavite ih u procesor za hranu zajedno s segmentima naranče, sok i naranče. Izmiksajte dok se ne kombiniraju i stavite na stranu.
  3. U zdjeli za miješanje pomiješajte zob i sol. Stavite smjesu od datuma / naranče u zdjelu za miješanje i miješajte dok se potpuno ne sjedini.
  4. Izlijte smjesu u obloženu tepsiju i pritisnite dok se ne zbije. Popnite u zamrzivač za postavljanje. U hladnjaku će vam trebati oko 30 minuta ili sat vremena.
  5. Nakon postavljanja narančaste ploče, pažljivo ih narežite na šipke i stavite na tanjur za posluživanje, zajedno s posipom šećera u zrnu ili mljevenim zobom, sušenim kokosom i kriškom svježe, sočne naranče. Čuvati u zatvorenoj ambalaži.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 1788 # Ukupno ugljikohidrata: 407 g # Ukupna masnoća: 13 g # Ukupno proteina: 41 g # Ukupni natrij: 268 g # Ukupno šećera: 232 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.