Kalkulator Kalorija

Ovi zdravi jogurti i granola doručci mahuna savršena su jutarnja poslastica koja će vas ohladiti! Napravljeni od upravo veganskog jogurta od vanilije, bademovog mlijeka, granole i svježeg voća, slatki su i kremasti s hrskavim grozdovima dobrote. Desert za doručak? Stalno.


4-sastojak vanilijevog jogurta i Granola Popsicles doručak (veganska, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Recepti bez glutena
  • Veganski ugljikohidrati
  • Nema rafiniranog šećera
  • veganski
  • Bez pšenice
kako kuhati krumpir bez ulja

kalorije

106

Služi

5

Sastojci

  • 2 šalice veganskog jogurta od vanilije
  • 1 šalica bademovog mlijeka
  • 1/2 šalice nasjeckanog voća
  • 1/3 šalice granole bez glutena

priprema

  1. Umutite zajedno svoje mlijeko od jogurta i badema. Umiješajte ili umiješajte svoje omiljeno voće. Izlijte smjesu u kalupe.
  2. Premažite granolom, a zatim pritisnite štapićem od maka. Stavite u zamrzivač na najmanje 6 sati ili dok se ne očvrsne. Uživajte u poslastici za doručak.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 529 # ukupno ugljikohidrata: 62 g # ukupno masti: 15 g # ukupne bjelančevine: 25 g # ukupno natrija: 396 g # ukupnog šećera: 34 g po obroku: kalorije: 106 # ugljikohidrata: 12 g # masti: 3 g # Protein: 5 g # natrij: 79 mg # šećer: 7 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.