Guste, meke i pahuljaste veganske palačinke. Što biste više mogli poželjeti? Napravljene s samo četiri sastojka, ove zdrave palačinke su bez glutena i prirodno zaslađene stevijom. Pire od bundeve umiješan u brašno od plantane, poznato i kao brašno od banane, daje ovim veganskim palačinkama njihovu zadivljujuću meku, pahuljastu teksturu.
4-sastojne bundeve palačinke od bundeve s trikutima (veganske, bez žitarica)
- Recepti bez zrna
- Veganski ugljikohidrati
- Nema rafiniranog šećera
- Bez ulja / niske masnoće
- Paleo Vegan
- veganski
- Recepti za cjelovitu hranu
vegan nori wrap
Služi
6 palačinki
Vrijeme za kuhanje
20
Sastojci
Za tijesto za palačinke:
- 1 1/2 šalice brašna od banane / plantaina
- 1 žlica stevije
- 1 žlica mljevenog lanenog sjemena (neobavezno)
- Začini, poput cimeta ili začina od bundeve (neobavezno)
- 1/2 šalice pire od bundeve
- 1 1/4 šalice bademovog mlijeka
Za umak od čokolade:
- 2 žlice kakaa u prahu
- 1 žlica stevije
- 3 žlice bademovog mlijeka
priprema
- Zagrijte rešetku od nehrđajućeg pečenja na jakoj vatri.
- Da biste napravili tijesto za palačinke, kombinirajte banano brašno, steviju, laneno sjeme i začine.
- Dodajte pire od bundeve i bademovo mlijeko i promiješajte da nastane gusta tijesto.
- Koristite mjeru 1/3 šalice da žlicom premažete tijesto za palačinke. Kuhajte otprilike 8 minuta sa svake strane ili dok se vanjci ne poprime i postanu hrskavi, a iznutra se kuhaju po vašoj želji.
- Napravite zdrav umak od čokolade kombiniranjem sastojaka i miješanjem.